Quando comemos, sempre entra um pouco de ar no nosso estômago. Isto é completamente normal e também acontece ao seu bebé, mas como o seu sistema digestivo ainda não está completamente amadurecido, por vezes o ar que entra no seu estômago e forma pequenas bolsas de gás que podem ser muito incomodas para ele.
As cólicas tornam o seu bebé irritável, por vezes com gritos impossíveis de acalmar e, ainda por cima, com dificuldade em adormecer. É essencial que não se perca a calma nesta situação, os bebés são muito perspicazes às emoções daqueles que os rodeiam.
Como pode evitar que o seu bebé tenha cólicas?
Quando estiver a alimentar o seu bebé, tente mante-lo com as suas costas direitas e, uma vez terminado, dê-lhe uma palmadinha nas costas entre as omoplatas, inclinando-as ligeiramente para a frente. Se ele devolver alguma comida, não se preocupe, por vezes isto acontece porque eles comem um pouco mais do que precisam.
Demore sempre o tempo necessário para o alimentar e ensine-o a fazê-lo lentamente, por vezes ocorrem cólicas quando o seu bebé come à pressa.
Quando ele estiver prestes a acordar, tente fazê-lo passar alguns minutos de barriga para baixo. Esta posição estica e relaxa o seu abdómen, o que ajuda a prevenir e aliviar refluxo, cólicas e até prisão de ventre.
cólicas
E se ele já tem cólicas, o que posso fazer para o acalmar?
A primeira coisa é abaná-lo: os bebés adoram movimento e isso pode ajudar a distraí-lo.
Se isso não o acalmar, caminhe lentamente com ele no ombro e massaje suavemente as suas costas.
Outra boa opção é colocá-lo no carrinho de bebé e dar um passeio.
A união faz a força: esclarecer todas as dúvidas que tem com o seu pediatra e consultar com outras mães quais são as técnicas que elas utilizam. O intercâmbio de informações e a partilha destas preocupações é sempre útil.